Massages à La Roche-sur-Foron

Anne vous fait découvrir le bien-être selon la philosophie de l'Ayurvéda, médecine traditionnelle, venant de l'Inde, reconnue par l'OMS. Un art de vivre pour le maintien ou retour à la bonne santé et sa longévité, dans lequel le bien-être est essentiel.

Bilan ayurvédique : L'équilibre des doshas ( Vata, Pitta, Kapha) en ayurvéda est source de bonne santé, cependant, le stress, le changement de saison, une alimentation non adaptée ou/et l'absorption de toxines, le mode de vie, un choc traumatique, peut les déséquilibrer. 

Pour rétablir leur équilibre, les soins et massages, en sont la base, ainsi qu'une redéfinition de l'alimentation en intégrant l'utilisation de plantes ayurvédiques pour combler les éventuelles carences du corps, et l'apport de conseils simples et ludiques à utiliser au quotidien.

Lors de ce bilan, un Etat des lieux du corps physique et mental est effectué, ainsi que le diagnostic des doshas prédominants Vata, Pitta, Kapha, pour adapter les soins, massages et conseils pratiques.

Le massage Abhyangam Yogic : Père de tous les massages ayurvédiques, c'est un massage musculaire profond, reprenant des mouvements de stretchs venus du yoga. Plus qu'un massage apportant détente et relaxation, c'est un b=véritable soin global holistique, un rééquilibrage énergétique, harmonisant les chakras, par les lignes et canaux énergétiques du corps. Il permet de dénouer noeuds, tensions musculaires, articulaires et nerveuses, il améliore les circulations internes, la digestion, la qualité du sommeil, le bon fonctionnement du système nerveux et évacue les toxines. Il permet le retour à la sérénité, agit sur l'humeur, la confiance en soi et en la vie.

Les Soins et massages ayurvédiques spécifiques : Soin ayurvédique du visage, Soin Shirodhara, Massage aux pochons Navara Khizi, Soin Nasiam.

Les massages du monde : Massage Balinais, Massage Lomi-lomi, Massage aux pierres chaudes, Massage aux bambous.

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